VOCÊ VAI DEIXAR DE

• Comer por compulsão 

• Passar fome com dietas restritivas 

• Ter vergonha do seu corpo 

• Lutar com o peso ao longo da vida!

E VAI PASSAR A

COM OS PROGRAMAS DE TRANSFORMAÇÃO

• Se relacionar melhor com a comida.

• Ficar mais saudável .

• Perder peso

• Transformar sua vida!

DIETAS RÍDIGAS NÃO
   FUNCIONAM PORQUE...

• São coisas do passado. Não fazem mais sentido com o que a ciência sabe hoje.​

• A maioria das dietas são baseadas na perda de gordura, comer menos e fazer mais exercícios, ou fazendo seu corpo queimar gordura, restringindo os carboidratos e alimentos que fornecem energia.​

• Forçam seu corpo a trocar a gordura armazenada por energia e provocam a perda de músculos, massa magra. Você vai perder peso inicialmente, mas eventualmente seu organismo vai trabalhar para recuperar esse peso. Essa é a resposta natural do corpo quando se sente privado de alimento, energia e nutrientes.

• Restringir os alimentos de que você gosta só aumenta a vontade de come-los.

o ponto central é o equilíbrio do metabolismo

Quando você come muito açúcar ou alimentos gordurosos, seu organismo precisa fabricar maior quantidades de enzimas e hormônios para absorver aquele açúcar ou aquela gordura. Seu corpo então, registra aquilo e entende que tem que fabricar mais enzimas e mais hormônios, para compensar estes exageros, podendo aumentar a vontade da ingestão de açúcar.

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A SOLUÇÃO: comer uma comida nutritiva para equilibrar o metabolismo.

a comida nutritiva transforma